我得精神病了吗???

 点击次数:69     |      更新时间:2021-03-23 09:44:54
又是一天忙碌的门诊,有一个病人不断地进来问前面还有多少人,终于到这个病人(张女士)的时候。
张女士:“我都怀疑自己得精神病了,控制不住自己,动不动地发脾气,说热就热,一下子就出好多汗,大夫您赶紧给我看看吧。”
医生:“您多大年龄,最近月经规律吗?”
张女士:“我47岁,从去年开始,月经就不规律了,最开始2个月来一次,后来大半年才来一次,现在已经半年多没来了。”
... ...
医生:”我给您开7付汤药吃,再给您抽个血查一下内分泌六项,您下次带着抽血结果来复查。”
过了7天,张女士特别开心地来了,说:“大夫我吃了您的药好多了,您看看我的抽血结果怎么样?”
医生:“从您结果看,您FSH已经70了,您这叫‘围绝经期综合征’,吃中药继续调理症状吧。”
究竟什么是围绝经期综合征呢?指的是从最后一次月经开始,直到绝经后一年这个时段,出现的一系列症候群,称之为围绝经期综合征,原称为更年期综合征,中医称之为绝经前后诸证。《素问·上古天真论》曰:“七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭。”指的就是女性49岁左右,肾气虚,出现停经的症状。大部分病人的围绝经期综合征发生多在45-55岁间,有的病人可平安过渡,部分可能会持续2-3年,更有严重的病人可能5-10年都不能缓解。主要是由于卵巢功能衰竭,引起卵巢内分泌功能消失,生殖功能消失。
张女士的疑惑,是大多数围绝经期女性面临的困扰,自己遭受痛苦的同时,甚至饱受着家人的不理解。围绝经期妇女肾精亏虚,肝气郁滞,故可见性情暴躁,易激动,面红耳赤,甚或出现“善悲伤欲哭”等症状。同时围绝经期亦可见心气虚,出现情绪低落,默默不语,对事物失去兴趣,甚至无明显诱因悲伤等症状,自我控制力较差,焦虑恐惧等。往往还会伴有如烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、情志不宁、月经不规则等症状。这些证候往往三三两两,轻重不一、参差出现。
 日常生活中需要从以下方面进行预防调摄,进而平稳地度过这一特殊阶段:
1、保持心理健康:维持适度的性生活,注意避孕,调畅情志,防止心理早衰;2、合理膳食:饮食应适当限制高脂、高糖类物质的摄入,增加优质蛋白质、钙、维生素的摄入。3、劳逸结合:生活规律、保持充分睡眠,避免熬夜,养成早睡早起的习惯,避免过度疲劳和紧张。4、适当运动:运动需要“因人而异”,可参加一些有氧运动,散步,慢跑、跳,游泳,瑜伽,太极拳等。5、注意个人卫生:特别是保持外阴清洁,勤换内裤,避免老年性阴道炎。6、定期妇科检查:每年进行妇科体检,如有异常子宫出血、阴道分泌物异常及时去妇科检查。
   选择治疗方案上可以中西医结合治疗,如果想要维持正常的月经,可以使用激素替代疗法,同时采用中医的辨证论治,中医治疗以平调肾中阴阳,清心安神,疏肝健脾为法。围绝经期女性处于一个特殊时期,更需要家庭的关心和子女的关爱,以及更多的理解。同时预祝我们所有围绝经期女性能够平稳、顺利度过围绝经期,家庭幸福美满!

作者:中国中医科学院望京医院  程玲